Tag Archives | Cómo Dejar de Sudar Tanto

Descubre Cómo Dejar de Sudar Tanto en 3 Pasos

La sudoración excesiva o hiperhidrosis es un problema común pero verdaderamente muy molesto, en este artículo te vamos a ayudar a solucionarlo, sabrás cómo dejar de sudar tanto en 3 pasos y podrás volver a un estilo de vida normal sin los molestos síntomas que causa la sudoración excesiva.

Cómo dejar de sudar tanto en 3 pasos

Tal y como veníamos diciendo la sudoración excesiva o hiperhidrosis es una afección en la que la persona suda de manera excesiva y en muchas ocasiones también de manera impredecible. Esto tiene molestias consecuencias, tanto a nivel físico como a nivel emocional, ya que puede afectar la manera en la que te relacionas con tu entorno.

Cómo Dejar de Sudar Tanto

Esta sudoración excesiva puede tener varias causas como la emocional, ejercicio físico, calor…. Y en ocasiones la causa no se conoce ya que se suda sin que se de ninguna de las circunstancias anteriores.  Descubre a continuación cómo dejar de sudar tanto en 3 pasos y empieza a tratar tu problema.

  • Utiliza un buen antitranspirante

Es importante que conozcas la diferencia entre un desodorante y un antitranspirante. El desodorante sólo va a actuar sobre el olor del sudor, pero no sobre la cantidad de éste. En cambio, el antitranspirante, si bien puede llevar algo de perfume actúa regulando las glándulas sudoríparas, y esto es muy beneficioso y efectivo.

El antitranspirante no lo debes utilizar de forma diaria, generalmente se aplican una vez cada 2 o 3 días. Los más efectivos son aquellos que utilizan sales de aluminio, pero no los debes utilizar por un período de tiempo demasiado largo ya que estas sales resultan bastantes agresivas con la piel.

Mientras utilices el antitranspirante puedes utilizar un buen desodorante de forma diaria que te ayude a controlar aún más la sudoración y su olor.

  • Controla las situaciones que te estresan

Si padeces sudoración excesiva seguramente te habrás dado cuenta que en ciertas situaciones de estrés (por ejemplo, en el ambiente laboral) sudas aún más. Esto hasta cierto punto es normal pero si tu sudoración es excesiva debes aprender a manejar mejor tus emociones.

Intenta evitar estas situaciones y si no te resulta posible, intenta estar calmado frente a ellas, es importante que aprendas a relajarte ya que si estás más relajado enseguida vas a notar que si bien el sudor puede estar presente en ningún caso es ya excesivo.

  • Realiza baños tópicos con los productos adecuados

Existen en el mercado ciertos productos en forma de polvo que se añaden al agua y con esta agua después se realiza un baño y limpieza en las zonas afectadas por una excesiva sudoración.

Estos productos también pueden contener sales de aluminio o en ocasiones también productos más naturales, es importante que adquieras este tipo de producto en un centro especializado, para más seguridad.

Estos baños generalmente se realizan una vez a la semana y suponen un buen apoyo para el tratamiento en general.

Siguiendo estos sencillos 3 pasos descubrirás cómo dejar de sudar tanto y además vas a notar mejorías y cambios de forma progresiva pero constante.

como dejar de sudarEs importante que sepas que si el problema no remite deberías visitar a tu médico de cabecera ya que en muchas ocasiones tras una sudoración excesiva se esconde otra enfermedad. Si no te gustan los médicos o prefieres un tratamiento natural también hay, para ello debes leer el libro ADIOS SUDOR de Joaquin Rogers.

Éste es un libro que habla a base de tratamientos naturales y efectivos para dejar de sudar para siempre, te recomiendo apliamente leer éste libro si en verdad quieres eliminar el sudor y no temer a nada ni a nadie por tu sudor.

HAZ CLIC AQUÍ para combatir y eliminar el sudor de forma NATURAL! 🙂

0